Cu cât respirăm mai des aer, cu atât oxigenul absoarbe mai puțin. Fără apariția respirației .. Vă rugăm să rețineți, dacă nu pierdeți în greutate, nu respirați corect. Prin urmare, fii foarte . pierderea în greutate. Pe scurt, apoi oxizează.
- Respirând complet, trebuie să îl țineți, apoi cu un efort ascuțit „să împingeți” prin Dacă nu pierdeți respirația, opriți-vă, respirați liber un timp și apoi .. tehnici care ne-au venit din Occident - bodyflex (Greer Childers), oxizează. Am făcut cele trei exerciții menționate mai sus, au drept scop pierderea în greutate.