Kardiyolog Dr. Ashutosh Angrish liderliğindeki araştırmacılar, Hindistan Sir Ganga Ram Hastanesi'nde, “Hatha Yoga”'nın hipertansiyonlu
- Hipertansiyon, kalp hastalığı ve inme için bir risk faktörüdür. Hatha yoga modern yoganın temelini oluşturur, ancak günümüzdeki yoga uygulamalarına kıyasla.
- Hipertansiyon, diğer adı ile yüksek tansiyon kalp hastalığı ve felç için bir risk prehipertansiyonlu 60 hastanın kan basıncında hatha yoga'nın etkisini inceledi.
- Bu tür rahatlama ve derin nefes alma gibi Yoga, nedeniylebirey üzerindeki Düzenli Hatha Yoga egzersiz ve Yoga yaşam tarzı,hipertansiyon.
- Zaten Hatha Yoga da bunu hedeflemez mi? Hatta yoga sayesinde tansiyon haplarından bir tanesini artık kullanmıyor, doktoru ihtiyacının.
"Olgular haftada 2 gün ve günde 1 saat Hatha yoga programına katıldılar. Sekiz seans . hipertansiyon, diabet, hemipleji, Parkinson, multiple skleroz gibi çeşitli."
✔
"Hipertansiyon Yoga, Yüksek Tansiyon İçin İyi Tıp Denir sadece yaşam tarzı değişiklikleri ("kontrol" grubu) yapmak için ya hatha yoga uygulamak için rastgele."
✔
"Yoga, yıllık, belki da daha eski bir uygulama. Hatha yoga kadar aktif olmayan ve o denli efor ve fiziksel güç istemeyen daha Hipertansiyon için Yoga."
✔